Rutas y Senderismo

Rutas de montaña. Consejos para moverse por el monte

 

Antes de realizar una determinada ruta, informarse de ella a través de gente que la conozca, internet, libros, etc.

Ver las condiciones climáticas para el día de la ruta.

Aconsejable no ir solo y de ir dejar avisado a donde se va.

Localización: Llevar el móvil cargado, brújula y mapas de la zona, mejor aún llevar también un GPS. Hay también aplicaciones para el móvil, algunas gratuitas que están muy bien, como la del Instituto Geográfico Nacional “IGN” basada en el Oruxmaps.

Ropa y calzado adecuados. En la montaña aunque salgamos con un día soleado, a veces aparece la niebla y baja la temperatura. En vez de llevar un chaquetón grueso es preferible llevar ropa por capas más finas y poner o quitar según necesidades. Hoy hay ropa técnica muy ligera y efectiva.

Peligros en la montaña. Hay una serie de riesgos que a veces no valoramos o pensamos en ellos. La niebla puede aparecer y desorientarnos, donde hay rebaños de ganado suele haber perros mastines pastoreando, ver donde pisamos por si hay alguna culebra, javalies con crías, lobos, etc. En caso de accidente contactar con el teléfono de emergencias 112.

Mochila y bastones. Proveerse de unos bastones ligeros y plegables. Dependiendo del tipo y duración de la ruta, en la mochila podemos llevar algo de ropa de abrigo, un pequeño botiquín, agua, algo de comida o alguna barrita energética,  navaja, mechero, linterna frontal, cámara de fotos, una pequeña  cuerda. En invierno con nieve añadir gorro, guantes, gafas de sol, protector solar, etc.

Autor: Pelayo García García

 

 

 

 

 

RUTA NOCTURNA 2019

O 17 DE AGOSTO CELEBRAMOS A RUTA NOCTURNA

Percorrido: ALTO do BOI - VILAR do LOR

Distancia: 10,5 Kms

Lugar de Reunión: VILAR do LOR

Hora: 20:45

Hora Inicio da Ruta: 22:00

Dificultade: BAIXA

 

 

RUTA DO MAGOSTO 2018

 

RUTA do MAGOSTO 2018

  • Día: 27 de outubro
  • Percorrido: FROXÁN-CASTRO DE PORTELA-RENDAR-FROXAN
  • Distancia: 9,7 Kms
  • Dificultade: MEDIA-BAIXA
  • Duración Aprox.: 3 Horas
  • Lugar de Reunión: FROXÁN. Estrada LU-P 4701 – A Pobra de Brollón – Folgoso do Courel. Punto Km: 25,100
  • Hora de reunión: 09:45
  • Prezo: Socios 8 €uros – Non socios 10 €uros
  • Máximo participantes: 55 – Por rigurosa orde de inscrición
  • O rematar a ruta habera un magosto e un caldiño quente e petiscos de cachucha

NOTA: Si a climatoloxía fose adversa podería acortarse o percorrido
IMPORTANTE: Leva roupa de abrigo e calzado adecuado para o tempo que estamos
E lembra que a data límite para inscribirse remata o xoves día 25 de outubro ás 20:00 horas
Podes facer a inscrición no teléfono habitual o no enderezo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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